2017年08月16日

今日はカメラマンに専念

お盆のお墓参りと法事で月曜日から道東(北紋)方面を訪れていました。
ちょうど修練の時間の帰宅となったので、帰宅途中に道院に立ち寄って写真だけ撮ってきました。
水曜日の修練はなかなか参座できないのですが、きょうも活気のある練習ができたみたいです。

技術練習の最後のほうから成果発表までの写真を何枚か紹介しますね!
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〜ご夫婦で修練に参座しています!スバラシイ―!〜
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〜道院長の直接指導です!何度も練習しないと上手くなる以前にできるようになりませんよ!〜

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〜先生の指導のもと、確認しながら練習をしていきます〜

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〜練習の後は、相手と先生に合掌して終了。先生と相手があっての修練です。基本ですね。〜

続いて、成果発表です。
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〜白帯拳士です。基本の突・蹴、受や運法もしっかりやってくださいね〜
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〜中・高生拳士。昇級につれて技も難しくなります。そして復習も大事ですよ−。〜
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〜こちらは大会の練習です。土曜日の大会に出場するので気合が違いますね。〜

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〜9月の大会に向けて仕上がりもよさそうです!これからの約1ヶ月は技の切れ、細部の調整です。〜

見ているうちにちょっと体を動かしたい気持ちになりましたが、運転の疲労感がハンパないので、今日はブログ用の写真を撮って失礼してきました。
土曜日はしっかりと参座しまーす!(^o^)

posted by ブログマネージャー at 23:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月13日

【案内】10月22日 札幌市民大会

昨日、道院長から札幌市民大会の案内をいただきました。
8月3日付けでの案内になっていましたので、先週中に受け取った拳士もいたかもしれません。

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〜クリックすると案内(申し込み書)が大きくなります〜

すでに、全道大会(9月18日)の練習を開始していますが、今年は全道大会から札幌市民大会までの期間が1ヶ月しかありませんから、両方共に出場する拳士は全道大会終了後もモチベーションを維持できるようにコンディションを整えましょう!

学校(勉強や部活)、他の習い事、職場(仕事)など、みんなそれぞれに現在の立場で生きていくための役割をイロイロと持ちながら少林寺拳法もやっていますね。
この秋は大会が二つ、合宿もあります。イベントばかりではなく、それぞれの目標の達成も大事になってきます。忙しい毎日だと思いますが、それをヤリクリすることも勉強であり、生き抜くチカラです。
人は苦しくなるとどこかで言い訳を探しがちですが、苦しい時でもどこかでしっかりと今やるべきことに対峙し目の前の課題を克服していくことが求められますね。それでも、あんまりプレッシャーを感じることが無いようにコントロールしながらやっていきましょー!
あ、気がつけばほとんどは自分に対しての反省でした(^^;


posted by ブログマネージャー at 09:05| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月12日

お盆の時期です

今日の修練は盆の入り前日で、一部の拳士(こども)は夏休みでお出かけのようでしたが、参座率はなかなかでした。
今日の北海道は、真夏のこの時期にしては肌寒い24度ほどの気温でしたが道場は暑いくらいでしたね。
拳士の熱気が伝わった修練になりましたよ。


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今日は基本をコンパクトに行い、技術練習に時間をとりました。
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成果発表もありますので、大会、昇級・昇段に向けて今日の課題に真剣に取り組みます!

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来週1週間で子どもたちの夏休みは終わりでしょうか。
大人も昨日から来週の中くらいまではお盆休みになりますね。
お盆が終われば、一気に秋に近づきますが、9月早々に合宿があります。そのあとには大会も控えていますので、足早に迫る秋を横目に、慌しい修練になると思います。
メリハリをつけながら目標に向かって修練していきましょう!

今日、道院長から10月の札幌市民大会の案内が配付されています。
ご家族のみなさんもご確認いただき、大会に出る拳士は早めに道院長に申し出てください。

このブログでも案内の内容を後日アップします。



posted by ブログマネージャー at 23:47| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月05日

いい修練になりました

8月最初の土曜修練でした。
少年・少女拳士は夏休みにもかかわらず、修練に参加していますよー!
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きょうも総勢20名以上での修練となりました。


今日の修練には、本道院を卒業した大学生の先輩拳士や、全国大会に出場する中学生拳士が参座してくれたり、「技」だけではなく「振る舞い」を見ることができる修練となりましたね。
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技の細部を確認しながら大学生拳士が指導をしてくれました。

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全国大会に出る中学生拳士も熱のこもった練習をしていました。


基本練習では、黒帯の拳士が白帯の拳士を指導しながら進めます。
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そして今日は技術練習に時間をかけました。
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昇級に向けた練習、大会に向けた練習、それぞれの課題をクリアするための練習です。
ひとつ教えてもらったからといって急にうまくはなりません。それを繰り返すことで成長し上手くなっていくのです。


中学生の大会練習のひとこま。声の張りが違うんじゃないですかー?

さて、白帯拳士は道院に通い始めて約1ヶ月がすぎましたねー。
みんな最初のころよりは上手になっていますよ。ただひとつ気になることを記しておきます。
たとえば、移動練習で自分の番が終わったら、お喋りをしている拳士が結構います。それが技術の確認とかであるならば、まぁ良いのですが、そうではないことが多いようです。
先生の指導や練習はもちろん、全体練習のときは帯色に関係なく先輩拳士がどのように足を運び、どのように突きや蹴りを出しているのを見て自分の動きとの違いを観察することも練習です。
そういった意味では、あいの里道院は「自主性」を重んじる道院だと思いますから、積極的に自ら技術を吸収することを意識してもらいたいと思います。
これは「誰が」ということではありません。あいの里道院の拳士ひとりひとりがそういう意識を持つことが必要だな、って思うんです。


posted by ブログマネージャー at 23:59| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月30日

昨日は休みました

昨日は夕方から夜にかけて仕事(会議)が入っていたので修練を休みました。
連絡せずにスミマセン。。。我が家の伝令が走ったと思います(^_^;)

地域では、あいあい祭りが開催されたためか、参座者も若干少なかったようですね。

そして7月は明日で終わり。なんだかあっという間にすぎちゃったな、と思います。
そして7月が終わると夏も終わりだな、といつも思うのですが、そう言うと周りからは「まだこれからでしょ」といわれるのが落ちです。
感覚は人それぞれですが、みなさんはどんな感覚で8月を迎えるのでしょう。

今日は少林寺拳法には関係の無い独り言でしたー。
posted by ブログマネージャー at 23:39| つぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月23日

もう少しで夏休み

先週は夏休み前の3連休でしたね。
話しによると来週くらいから小・中学校は夏休みに入るみたいです。
夏休みの間に少林寺拳法の基本をしっかり練習してカッコいい「形」を覚えちゃいましょう!
ちなみに少林寺拳法には夏休みはありませんよー。いつもどおり、水曜日と土曜日は修練の時間となっていますので用事や旅行がなければ参座してくださいねー。

さて、今週もたくさんの拳士で道院は熱気がムンムンでしたね(*^_^*)
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マットの外側にも並んでいる拳士がいるんですよー。

新入門のみんなにも「読本」と「科目表」が届いたので、今日の鎮魂行からは読本を持って唱和しました。上手に読めましたか?道院長は結構ゆっくり読み進めていましたよー。

そして修練は基本をみっちりやりました。
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移動練習も大事な練習ですが、新入門の拳士は開足構えでバランスよく突き・蹴りができるように練習してくださいね。まだまだ、ふらついたり、体の回転がなかったり、どこに向かって突きや蹴りを出しているのかわからない拳士がいますからねー。

きょうも最後に成果発表をやって終わります。
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小学生高学年の新入拳士。同じ学年の拳士がいると心強いですよ!

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高校生有段拳士も日々の修練の成果です。練習でも安心してみることができますね。


新入門の成人女性拳士も奮闘中!まだ、3週目ですが体裁きも上手ですよー!



中学生拳士の体感練習の一部ですねー。気合も入ってますね。さすがぁー!


習得のスピードはそれぞれですし、初めから上手にできる人はいません。
だんだん出来るようになりますし、その過程では得意な技であったり、なかなか上手にできない技も出てくると思いますが、修練を重ねることが大事です。
昇級・昇段は目標ではありますが、その速さは問題ではありません。もちろん大会の入賞も然り。強さを身につけるにしても人をやっつける強さを身につけるだけが少林寺拳法の教えではありません。
それがわからないひとは「そこに愛はあるのかい?」とYoutubeで江口洋介に言ってもらってください。
↑わかる人だけ反応してください(^^;

それぞれの目的に向かって目標をたててがんばりましょう! (^_^)v
posted by ブログマネージャー at 12:51| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月16日

とにかく暑かった〜

1週間ぶりでーす!
北海道もやっと夏らしくなってきました!
7月7日から今日まで、ほぼ真夏日(11日と12日だけ29度くらいだったらしい)という記録的な気温です。
猛暑日(35度以上)を記録した日もありましたねー。
きょうも暑くて、練習時間の夕方になっても気温が落ちなーい!
こういう日は、暑さと水分補給に気をつけながら修練をしなければいけません。
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さて、きょうもたくさんの拳士で道場が埋め尽くされました(^^♪
整列した前後の拳士が新入門の拳士にアドバイスしながら修練は進みます。
なので、基本練習なんかもいつもより時間をかけてじっくりと行っているんですねー。

共通技術練習は、新入門のみんなも覚えやすい「内受突き」を練習しました。
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まずは、道院長の模範演技を見学して全員でやってみます!
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できたかな〜?あとで成果発表がありますよー!
そして、大会に出る拳士は大会の練習もやりますよー。
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さ、暑いけど最後の成果発表です。
まずは新入門の最年少拳士の動画からですー。先生は高校生のお兄さん拳士でした。

新入門の最年少ながら、「小手抜き」をやってみました。

続いては、新入門のお父さん拳士!
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なかなか決まってますよー!

今日の最後は、少林寺拳法経験者のお母さん拳士です。
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ブランクはあるけど、きっとすぐに思い出しますよ!期待してますよ!

というわけで、みんな汗だくで顔を赤くしながらがんばった今日の練習も終了です!

かくいう私ですが、この後の修練後半で気持ち悪いくらい汗が出てきて、体に熱がこもった感じになり、家についたら若干の頭痛が・・・、もしかして熱中症の一歩手前だったのかもしれません(^_^;)

翌日も午前中に仕事に行かねばならず、帰宅後にブログを書いています。

これから何度かこのような日があると思いますが、各自で水分補給しながら、本当にヤバイと思ったら自主的に休憩を取りながら練習して行きましょう。

とはいっても、短い夏です。あと1ヶ月もしたら「涼しくなったねー」が挨拶代わりになりそうです。


posted by ブログマネージャー at 17:46| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月09日

合宿の案内

7月から新たに入門した拳士もいますし、日程が近くなってきたこともありますので改めて合宿の案内をします。

今年の合宿は、9月2日(土)、3日(日)に実施します。
会費は、拳士が2,000円、同行のご家族は1,000円です。
4月のブログに案内を載せています。 ⇒ コチラです!申込書もプリントできます。
例年のスケジュールは以下の通りです(若干変わる可能性はあります・・・参考に)。

2日 11時 拓北会館に集合(合宿地まで移動)
     ※合宿地は「美登位創作の家」になります。Map(google)
   12時 荷物搬入、昼食(持参弁当)、夕食会場設営(協力してやります)
   13時 練習開始
   15時 練習終了
   16時 夕食(BBQ) 
     ※夕食後から消灯までは自由時間です。もちろん練習もOKです。
   10時 消灯
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3日 6時 起床
   7時 朝食(みんなでカレーを食べます!)
   8時 後片付け後解散

持ち物:寝袋、食器類(皿、碗、箸)、お米(1合くらい)
合宿の申し込みは、8月26日(土)までとなっています。道院長に申し込んでください。

例年、拳士のご両親やご兄弟、道院OBやその親御さんなどが参加します。合宿を通じた親睦の場となりますので、ご遠慮なくご参加ください。ご家族皆様は、夕食時に合わせてお越しいただいても結構です。

また、食事の準備等、土曜日の午後にお手伝いをいただける方がいらっしゃいましたら、お願いします。
お手伝いをいただける方で現地までの足がない方は、「乗り合い」できますので予めご希望をお知らせください。

合宿の様子はホームページをご覧ください! ⇒ HP(2016合宿)


posted by ブログマネージャー at 12:10| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする