2017年06月03日

6月の修練

今日は昼に地区センターの修練教室がありました。
そして夕方からは通常練習です。

地区センターの教室に参加された方もコチラのブログをご覧いただくかもしれませんので、通常の修練スケジュールを掲載しておきます(時間は大体の配分です)。

18時30分 修練開始 鎮魂行
18時40分 道院長講話(事務連絡があるときはそれも含む)
18時50分 準備体操
19時05分 基本練習(突き、蹴り、受けなど)
19時20分 移動練習(動きながらの基本練習)
19時35分 単独演武・運法(足の運びなどの練習)
19時40分 休憩(3分くらい)
19時43分 共通技術練習(課題技術の解説を受けて全員が練習)
19時55分 各自課題練習
20時20分 課題の成果発表(練習成果をみんなの前で発表します)
20時30分 修練終了・作務(道場の清掃を行い終了です)

さて、今日の練習のひとコマです。
20170603_192723.JPG

少林寺拳法は「組手主体(二人一組での練習)」を基本にしていますので、基本練習のときは前後の人、横の人などと練習をします。

共通技術練習は、十字小手。

道院長の解説を聞きその後、その技の練習をします。

ぜひ道院の修練も見学に来てみてください。修練日であればいつでも見学可能です。
修練日:毎週 水曜日と土曜日 修練開始は18時30分からです。
修練道場:拓北会館
住所:あいの里4条6丁目26 (map) https://goo.gl/maps/VfyAiqtGthM2
拳士は、あいの里、拓北のほか百合が原や当別町、石狩市からも参加していますよ!
posted by ブログマネージャー at 23:16| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする