2017年07月08日

夏日の修練でした

今日の札幌は暑かったですね。2日続けて夏日になりましたよ!
暑くても修練は普段どおりの修練です。
水分を取りながら体を動かさないと熱中症や脱水症状になりますから各自で気をつけましょうね。
さて、今日も多くの拳士が集まりました。写真を多めに掲載していきますね。

今のところ新入門の拳士の指導もあり、基本練習に時間をとっています。
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新入門の拳士はなかなか思うように突き蹴りを繰り出すことができず、体も思うように動かせなかったり歯がゆい練習が続くと思いますが、だんだんできるようになります。
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今は先生や先輩の真似をして頑張っていきましょう。最初からできる人はいないんですからね。

そして先輩拳士は練習に物足りなさも感じるかもしれませんが、自分が習得してきた技や基本動作を振り返る機会でもあるので、新入拳士に教えてあけてくださいね。
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そして、成果発表は技術の難度に関わらず、みんなが発表します。
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長上を敬い後輩を侮らず、互いに親しみ合い助け合いながら、お互いを高めながらあいの里道院を活性化していきましょう!

それから今日の修練の最初に、みんなで同じことをやるべき時に、それをやろうとしない拳士に先生から気合が入りました。
その拳士は、悔しかったのか、悲しかったのか、はたまたそのことが気に食わなかったのか知る由はありませんが、自分の振る舞いによっておきたことに、周りがどのように感じるのか、また、みんなそれぞれが自分に置き換えてこの状況を考えてほしいと思いました。
個性が尊重されるのは良いと思いますが、それは社会や地域、今回で言えば道院のなかでのルールを守れてこその個性です。そのことは拳士自身も理解してほしいですし、今はわからなくても、少林寺拳法を続けることで理解してもらえると思っています。
その拳士は、練習が進むにつれて練習に励んでいましたので、これからはだいじょうぶだと思います。

さて、しばらく暑い日の練習になると思いますがこの暑さの中でいい汗をかきましょう!


posted by ブログマネージャー at 23:52| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月01日

驚きの7月修練の開始

いやいや、今日は驚きました。うれしい驚きなんですけどね(^^♪

先週で地区センターの修練教室が終わって、すぐに入門してくれた子がいたんですが、今日の修練に行ってみたところ、なんと4-5名の真新しい胴衣を身にまとった小学生がわんさかいるではありませんか。
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しかも、修練教室に来ていた親御さん(ご夫妻)の入門もあり、にわかに我が札幌あいの里道院は活気付いていますよ〜!
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ワーイ、ワーイ \(^o^)/

そんなわけで、今日はうれしい写真を何枚か載せていきまーす。
いつもどおり、6時半には修練開始です。ここのところ2列(10名)くらいで修練を始めていたのですが、なんと4列目と+α!すごい!

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鎮魂行の後、簡単に新入門生を紹介です。

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基本練習でも、先生や拳士がみんなで新入門生を教えながら進めましたよ。

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移動練習も、手の空いている人がいないくらい、みんなが手本を見せながら進んでいきます。

基本練習の後は、新入門生は道院長に基本を叩き込まれていましたよ。


最初からできるひとはいないんだから、一緒に練習していこうぜ!

そして大会に出る拳士は、大会の練習です。
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今日も四つ葉拳士が撮影してくれました!

そして成果発表も、みんなが行いましたよ!
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気温も高くて道場も暑かったけど、今日の修練は熱かったなぁー。

さー、これから新しい人も昔からいる人もみんなで盛り上げていきましょうね!




posted by ブログマネージャー at 23:26| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月24日

6月の土曜日は今日で終わり

今月の土曜日は、地区センターの教室と通常の修練のダブルヘッダーであっという間に過ぎていった気がします。教室のほうは何とか上手く回せたのではないかな、と思います。

さて今日の修練は、達成感と疲労感が漂うマッタリした感じの空気・・・。
子供たちはいつもどおりボール遊びなどでウォーミングアップ中です。

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そんな中、教室に参加して興味を持っていただいたご一家が見学に来てくれました! (^^♪

さて修練は、基本練習の後、前半を課題技術、後半を全道大会の練習に取り組みました。
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〜この写真は、四ッ葉拳士が撮影した写真です!〜

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〜大会の練習、がんばってまーす!〜

今日は地区センターの教室が終わったので、先生方も「ひと息」ついて早めに修練を終えました。
来週の土曜日はもう7月なんですねー。
夏のいい時期、練習も頑張りますが、ほかのことも楽しみたいですね。

posted by ブログマネージャー at 23:39| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

修練教室 終了しました!

6月の第1週目から毎週土曜日に4回開催してきた、地区センターでの修練教室が今日で終了しました。
教室を始める前はコチラも準備が遅れがちで不安がありましたが、始まってみると「子供たちが楽しんでくれたらいいかな」っと若干割り切った感じで進められました。
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今日の練習でも、実際にこどもたちが「楽しい」とか「オレ、少林寺やる!」などの声を聞くと、嬉しくなりますし理屈じゃないんだなぁ感じました。
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この4回でやったことは少林寺拳法の基本の「き」の字です。
まだまだ「やってみたい」と思ったらいつでも道院に足を運んで見学してください。
今回の教室から、何人かのこどもが道院の門を叩いて、少林寺拳法の拳士になってくれるとイイなと思っています。
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〜最後に行われた演武を真剣に見学する様子〜


そして今日の教室には、我が道院から巣立っていった先輩拳士が応援に駆けつけてくれたんです。
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こうして、いつでも顔を出してくれる拳士がいるのも我があいの里道院のいいところだと思いますし、感謝です!最後になりますが、彼らにも感謝の気持ちを述べて修練教室の報告を終わります!

4週にわたり本当にありがとうございました。


posted by ブログマネージャー at 16:31| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月18日

更新ができず、すんませーん。

昨日は3回目の地区センター修練教室がありました。
その様子は、すでにアップ済みです!(^^)!

そして、夜は通常の練習です。
基本は何度やっても大事だなと思います。
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同じ動作でも、どこに気をつけるか、先生の指導を聞いて自分の動きを確認しながら何度もやってみることが大事ですね。
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技も一緒ですね


修練の翌日が仕事だったのと、長年毎日使用した家電製品が壊れたので購入に行ったり。
ブログ作成の時間が取れずに更新が遅れました。m(__)m

posted by ブログマネージャー at 23:54| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月17日

修練教室 3週目

こんにちは。久々に天気がよく、暑くなりそうな日差しでした。

さて、6月の毎週土曜日に開講している小学生向けの体験修練教室ですが、先ほど終えて帰ってきました。
参加しているみんなも結構なれてきて、ちょっと複雑な少林寺拳法の動きも十分にこなしています。

今日は3週目ということで、「抜き技」の「小手抜き」をやってみました。
この技をやる前に、基本動作を@差し替え足 A目打ち Bひじ抜き C逆突き D下受け の5つに分解して練習したんですね。
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そしていよいよ、「小手抜」にチャレンジです。
手足の運びや突きはぎこちないですが、みんな満足そうな笑顔で今週の練習を終えました。
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残すところあと1週です。
教える我々も、最後の1週も気を引き締めて臨みたいと思います。

そうそう、今日は経験者のお母さんがお二人、一緒に練習に加わっていただきました。
久しぶりの少林寺拳法で現役当時のキレッキレの技を披露いただくまでは至りませんでしたが、今日の法話にもあったように、少林寺拳法は勝ち負けを決める武道ではありません。自分を守り自分を作るための武道です。
子供と一緒に過ごす1時間半の教室なので、せっかくの機会でもありますから経験の有無に関わらず、ぜひ一緒に体を動かしましょう!


posted by ブログマネージャー at 16:24| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月10日

6月10日 今日の修練

今週も昼の地区センター修練教室とのダブルヘッダーです!
地区センターでもやったように、声を張ることを確認して練習開始です!
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高校生拳士も、久々に会った仲間と楽しそうに修練をしていました
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そして今日から大会の練習を開始しました。


いつもは7月に全道大会があるのですが、今年は9月の開催となっています。
我が札幌あいの里道院からは、6名の小・中学生拳士が道院長の推薦を受けて出場することになりました。
全道大会は猛者が集まるので上位進出は厳しい面もありますが、大会までの意識と過ごし方で結果も変わると思います。
みんなだって実力はあるんですから、高み向かっていく気持ちで頑張っていこう!

posted by ブログマネージャー at 23:20| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

修練教室 2週目が終了しました!

2週目を迎えた地区センターでの修練教室ですが、あいにくの雨の中、16名の生徒が参加しました。
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今日は先週習った結手構、合掌構、座り方、立ち方の復習をした後、鎮魂行、体操、基本練習と進めました。
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そして、今日は新たに「受け」の練習を行い、実際の練習した受けを応用する技の練習を行ったんです。
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基本の蹴りの練習をしています(短い動画です)

まず「内受突き」をやってみました。
顔へのパンチを除けながら弾いて反撃する技です。
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次にやってみた技は「上受け突」です。
これは簡単に言えば、チョップ攻撃を防御して、反撃する技ですね。
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少林寺拳法の技を実際にやってみると難しいよね。
でもみんな真剣に取り組んでましたね。そして楽しそうに練習してました!
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今日の練習では、大きな声で返事をして気合を入れることを約束しました!
来週はもっと元気に練習に来てくれるのを楽しみにしてますよ。

そして今日やってみた技は最後に発表してもらうかもしれませんので忘れないようにね!
次回来るときも、最初に渡したプログラム表を忘れないでくださいねー!

では、また来週、会いましょう
posted by ブログマネージャー at 17:05| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする