2017年09月03日

2017 合宿!

今年も合宿の季節が来ましたね!
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台風の接近や天候の不順が心配されましたが、それには及ばず。

1時から練習開始です。
いつもと同じように鎮魂行から始めます。
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やることは同じなんですけど、いつもと並びの列幅が違うのでちょっと戸惑いますよね。
とはいえ、右に並ぶ拳士に合わせるのが基本ですから、どこに行って少林寺拳法をやってもそれは変わりません(^^)v

合宿は基本を十分にやりました。
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その後に、基本技術の移動練習と相対の技術練習です。
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最後に相対で行った技術練習の成果発表!
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今年は6月の体験会で入門した拳士がたくさんいますので、合宿の練習が非常ににぎやかでした。
厳しい練習が終わった後はみんなでバーベキューです。
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肉や野菜、おにぎりなど存分に食べて飲んだり遊んだり、暗くなったら花火をやったり楽しい時間となりました。

一夜明けた翌日は、早朝から拳士のお母さんがご飯を炊いてくれました。(感謝!)
昨夜の片づけや部屋の掃除をした後は、みんなお待ちかねの「朝カレー」で朝食です。
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昨日の夜、眠れなかった拳士も、眠らなかった拳士も、寝かせてもらえなかった拳士?もたくさん食べました。
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食事が終わったら荷物をまとめて解散の準備です。
今年の合宿も無事に終了しましたー。
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この合宿を通して少林寺拳法だけではなく、集団で行う行事の中でのそれぞれの行動、自分の役割、もっと言えば食材や資材のことなども考えられる機会になればよいと思います(私自身も反省がありましたので、あえてこのことには触れたいと思いました)。

何はともあれ無事に終了したことに感謝し、また合宿の実施に当たり準備・片付けをしてくれた先生方や親御さん、特に食事の準備などに携わっていただいた拳士のお母さん方には、改めてお礼申し上げます。
posted by ブログマネージャー at 09:56| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月19日

夏休みが終わりまーす

明日の日曜日で小学校の夏休みが終わるみたいですねー。
今日は夏休み中の最後の修練になりましたが、たくさんの拳士が参座しました。

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鎮魂行で精神の修練から開始です!


体操を行ってから基本を行います。
天地拳第一系の動きを中心に基本練習を進めていきますよー。
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内受けをやっています



天地拳第一系を分解してひと通り動きを確認し、最後に通しでやってみました。
上手くできましたか?

次は移動練習です。運法を取り入れながら基本動作の練習を行います。

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上・中の2連突きで前進していきます。

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後退しながら上受けを行います。

今日は基本練習を密度濃く行いましたので、休憩を挟んで個別の技術練習を行うことになりました。
最後は恒例の成果発表を行いました。
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高校生の黒帯拳士も指導を受け持ちました

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黒帯拳士の成果発表も行います


白帯拳士の天地拳第一系ですが、当然まだまだ練習が必要でーす。

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大会の単独演武を練習していた拳士の演武です

今日も熱のこもった練習でしたね。

再来週は合宿です。申し込みは次の土曜日までになります。
出欠を出していない方は来週までに道院長に申し出てくださいね。



posted by ブログマネージャー at 23:58| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月16日

今日はカメラマンに専念

お盆のお墓参りと法事で月曜日から道東(北紋)方面を訪れていました。
ちょうど修練の時間の帰宅となったので、帰宅途中に道院に立ち寄って写真だけ撮ってきました。
水曜日の修練はなかなか参座できないのですが、きょうも活気のある練習ができたみたいです。

技術練習の最後のほうから成果発表までの写真を何枚か紹介しますね!
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〜ご夫婦で修練に参座しています!スバラシイ―!〜
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〜道院長の直接指導です!何度も練習しないと上手くなる以前にできるようになりませんよ!〜

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〜先生の指導のもと、確認しながら練習をしていきます〜

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〜練習の後は、相手と先生に合掌して終了。先生と相手があっての修練です。基本ですね。〜

続いて、成果発表です。
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〜白帯拳士です。基本の突・蹴、受や運法もしっかりやってくださいね〜
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〜中・高生拳士。昇級につれて技も難しくなります。そして復習も大事ですよ−。〜
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〜こちらは大会の練習です。土曜日の大会に出場するので気合が違いますね。〜

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〜9月の大会に向けて仕上がりもよさそうです!これからの約1ヶ月は技の切れ、細部の調整です。〜

見ているうちにちょっと体を動かしたい気持ちになりましたが、運転の疲労感がハンパないので、今日はブログ用の写真を撮って失礼してきました。
土曜日はしっかりと参座しまーす!(^o^)

posted by ブログマネージャー at 23:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月13日

【案内】10月22日 札幌市民大会

昨日、道院長から札幌市民大会の案内をいただきました。
8月3日付けでの案内になっていましたので、先週中に受け取った拳士もいたかもしれません。

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〜クリックすると案内(申し込み書)が大きくなります〜

すでに、全道大会(9月18日)の練習を開始していますが、今年は全道大会から札幌市民大会までの期間が1ヶ月しかありませんから、両方共に出場する拳士は全道大会終了後もモチベーションを維持できるようにコンディションを整えましょう!

学校(勉強や部活)、他の習い事、職場(仕事)など、みんなそれぞれに現在の立場で生きていくための役割をイロイロと持ちながら少林寺拳法もやっていますね。
この秋は大会が二つ、合宿もあります。イベントばかりではなく、それぞれの目標の達成も大事になってきます。忙しい毎日だと思いますが、それをヤリクリすることも勉強であり、生き抜くチカラです。
人は苦しくなるとどこかで言い訳を探しがちですが、苦しい時でもどこかでしっかりと今やるべきことに対峙し目の前の課題を克服していくことが求められますね。それでも、あんまりプレッシャーを感じることが無いようにコントロールしながらやっていきましょー!
あ、気がつけばほとんどは自分に対しての反省でした(^^;


posted by ブログマネージャー at 09:05| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月12日

お盆の時期です

今日の修練は盆の入り前日で、一部の拳士(こども)は夏休みでお出かけのようでしたが、参座率はなかなかでした。
今日の北海道は、真夏のこの時期にしては肌寒い24度ほどの気温でしたが道場は暑いくらいでしたね。
拳士の熱気が伝わった修練になりましたよ。


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今日は基本をコンパクトに行い、技術練習に時間をとりました。
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成果発表もありますので、大会、昇級・昇段に向けて今日の課題に真剣に取り組みます!

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来週1週間で子どもたちの夏休みは終わりでしょうか。
大人も昨日から来週の中くらいまではお盆休みになりますね。
お盆が終われば、一気に秋に近づきますが、9月早々に合宿があります。そのあとには大会も控えていますので、足早に迫る秋を横目に、慌しい修練になると思います。
メリハリをつけながら目標に向かって修練していきましょう!

今日、道院長から10月の札幌市民大会の案内が配付されています。
ご家族のみなさんもご確認いただき、大会に出る拳士は早めに道院長に申し出てください。

このブログでも案内の内容を後日アップします。



posted by ブログマネージャー at 23:47| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月05日

いい修練になりました

8月最初の土曜修練でした。
少年・少女拳士は夏休みにもかかわらず、修練に参加していますよー!
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きょうも総勢20名以上での修練となりました。


今日の修練には、本道院を卒業した大学生の先輩拳士や、全国大会に出場する中学生拳士が参座してくれたり、「技」だけではなく「振る舞い」を見ることができる修練となりましたね。
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技の細部を確認しながら大学生拳士が指導をしてくれました。

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全国大会に出る中学生拳士も熱のこもった練習をしていました。


基本練習では、黒帯の拳士が白帯の拳士を指導しながら進めます。
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そして今日は技術練習に時間をかけました。
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昇級に向けた練習、大会に向けた練習、それぞれの課題をクリアするための練習です。
ひとつ教えてもらったからといって急にうまくはなりません。それを繰り返すことで成長し上手くなっていくのです。


中学生の大会練習のひとこま。声の張りが違うんじゃないですかー?

さて、白帯拳士は道院に通い始めて約1ヶ月がすぎましたねー。
みんな最初のころよりは上手になっていますよ。ただひとつ気になることを記しておきます。
たとえば、移動練習で自分の番が終わったら、お喋りをしている拳士が結構います。それが技術の確認とかであるならば、まぁ良いのですが、そうではないことが多いようです。
先生の指導や練習はもちろん、全体練習のときは帯色に関係なく先輩拳士がどのように足を運び、どのように突きや蹴りを出しているのを見て自分の動きとの違いを観察することも練習です。
そういった意味では、あいの里道院は「自主性」を重んじる道院だと思いますから、積極的に自ら技術を吸収することを意識してもらいたいと思います。
これは「誰が」ということではありません。あいの里道院の拳士ひとりひとりがそういう意識を持つことが必要だな、って思うんです。


posted by ブログマネージャー at 23:59| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月30日

昨日は休みました

昨日は夕方から夜にかけて仕事(会議)が入っていたので修練を休みました。
連絡せずにスミマセン。。。我が家の伝令が走ったと思います(^_^;)

地域では、あいあい祭りが開催されたためか、参座者も若干少なかったようですね。

そして7月は明日で終わり。なんだかあっという間にすぎちゃったな、と思います。
そして7月が終わると夏も終わりだな、といつも思うのですが、そう言うと周りからは「まだこれからでしょ」といわれるのが落ちです。
感覚は人それぞれですが、みなさんはどんな感覚で8月を迎えるのでしょう。

今日は少林寺拳法には関係の無い独り言でしたー。
posted by ブログマネージャー at 23:39| つぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月23日

もう少しで夏休み

先週は夏休み前の3連休でしたね。
話しによると来週くらいから小・中学校は夏休みに入るみたいです。
夏休みの間に少林寺拳法の基本をしっかり練習してカッコいい「形」を覚えちゃいましょう!
ちなみに少林寺拳法には夏休みはありませんよー。いつもどおり、水曜日と土曜日は修練の時間となっていますので用事や旅行がなければ参座してくださいねー。

さて、今週もたくさんの拳士で道院は熱気がムンムンでしたね(*^_^*)
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マットの外側にも並んでいる拳士がいるんですよー。

新入門のみんなにも「読本」と「科目表」が届いたので、今日の鎮魂行からは読本を持って唱和しました。上手に読めましたか?道院長は結構ゆっくり読み進めていましたよー。

そして修練は基本をみっちりやりました。
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移動練習も大事な練習ですが、新入門の拳士は開足構えでバランスよく突き・蹴りができるように練習してくださいね。まだまだ、ふらついたり、体の回転がなかったり、どこに向かって突きや蹴りを出しているのかわからない拳士がいますからねー。

きょうも最後に成果発表をやって終わります。
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小学生高学年の新入拳士。同じ学年の拳士がいると心強いですよ!

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高校生有段拳士も日々の修練の成果です。練習でも安心してみることができますね。


新入門の成人女性拳士も奮闘中!まだ、3週目ですが体裁きも上手ですよー!



中学生拳士の体感練習の一部ですねー。気合も入ってますね。さすがぁー!


習得のスピードはそれぞれですし、初めから上手にできる人はいません。
だんだん出来るようになりますし、その過程では得意な技であったり、なかなか上手にできない技も出てくると思いますが、修練を重ねることが大事です。
昇級・昇段は目標ではありますが、その速さは問題ではありません。もちろん大会の入賞も然り。強さを身につけるにしても人をやっつける強さを身につけるだけが少林寺拳法の教えではありません。
それがわからないひとは「そこに愛はあるのかい?」とYoutubeで江口洋介に言ってもらってください。
↑わかる人だけ反応してください(^^;

それぞれの目的に向かって目標をたててがんばりましょう! (^_^)v
posted by ブログマネージャー at 12:51| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする