2016年09月17日

3連休だからかな

きょうは中秋の名月から2日目のフルムーン。
お祭り日和の3連休初日。各所で秋のお祭りやイベントが行われていますね。

我が道院は、雨にも負けず、風にも負けず、秋の行楽シーズンも修練に打ち込み・・・
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というわけで、総勢10名で練習開始です(その後、3人が参加しました)!
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共通技術練習は模範演技だけにとどめ、大会の練習を中心に、先日、昇段試験に合格した拳士も次の目標に向かって練習開始です。

そして最後はいつもどおりに、大会練習のきょうの成果を発表して終了!

そして、大人の練習時間でわたしは久しぶりに扱かれました〜!
練習終了直前にはもうヘロヘロ。
顔は熱さで紅潮してるのがわかるくらいで(*^_^*) 
蹴りのときに膝が上がらない〜(^_^;)
片づけでは顎が上がりっぱなし〜(~o~)、久々に体育会系的疲労感を感じた練習でした。
posted by ブログマネージャー at 23:04| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月10日

通常の修練再開です

こんにちは。9月も中旬に入りました。
北海道の道東では8月末に通過した台風の爪痕がいまだ癒えておりません。道東道を除き道路、鉄道も寸断され物資の往来が止まっています。被害に遭われた皆様方には心よりお見舞い申し上げます。
そんな北海道ですが、先週の合宿を境に、その後の気温が徐々に下がってきているように思います。今日も夜半から雨が降り、まさに一雨ごとに秋に向かっている感じです。

きょうの修練は、12人で開始です。
明日の昇段試験を受験する拳士もいますので、昇段試験に向けた基本練習を全員で行いました。
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その後は、試験を受験する拳士は試験の技術課題を、
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札幌市民大会に出場する拳士は大会の練習を、
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その他の拳士は各自の課題の技術練習を行いました。
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昇段試験はひとりで受験に行きますので、相対は他道院の受験生です。自分も経験があるのですが、短い時間で息を合わせることが必要です。普段の通りの成果を発揮することもままならないと思いますが、頑張ってください。来週は黒帯の君に出会えることでしょう。

札幌市民大会に出場する拳士も、大会まで約1ヶ月です。きっと、あっという間ですから、週2回の修練を大切に使ってください。

きょうの練習、お疲れでした!それでは、また来週!!


posted by ブログマネージャー at 22:38| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月04日

合宿キャンプ、終了しました!

今年も盛大に札幌あいの里道院の「合宿」が行われました。
11時に道場前に集合し、車に分乗して合宿地に向かいました。
到着後からの1時間半程度は、ウォーミングアップ代わりのレクです!こどもたちはグランドでボール遊びなどを楽しんでいましたよ!

そして、午後1時から修練開始です!
そう、我が道院の合宿はキャンプだけではなく、しっかりと練習も行うんです。
まずは鎮魂行。
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突き、蹴り、受けを順に行っていきますが、それぞれにポイントを確認したり、
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「理」にかなった使い方について指導を受けながら、実際に体を動かしてみます。
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じっくりと時間をかけて基本を行った後、それぞれの課題に取り組んでいきます。

基本練習後に、こどもたちは、来る札幌大会に向けて練習を行いました。
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みんな、上手になってるよー!これから精度を高めていこうね!

大人も、自分の課題に向き合って汗を流します。
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密度の濃い修練になりますね。いつもと違う環境でテンションも上がり気味です!
天気もよく、古い建物で体育館は暑いですが、いい汗をかくことができました。
そして、充実した汗をかいた後は、お待ちかねのBBQの時間です。
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普段は道場で顔を合わせる程度のご父母の皆さんや先生たちともゆっくりと話ができたり、こどもたちもみんな一緒に存分に遊んだり、炭火を囲み焼肉や夏野菜を食べながら楽しい時間を過ごしました。

翌朝は、数人が体育館で朝練をしていました。
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我が道院OBで現在は関東の大学に在籍している拳士が、合宿にあわせて札幌に戻り、古巣の合宿に参加してくれたんですね。うれしいことです!
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そして、練習の相手は、2年間我が道院で指導をいただいた先生。数週間後には仕事の都合で北海道を去るのですが、札幌あいの里道院での最後の修練ということで、忙しいさなか合宿に参加いただきました。
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そして、朝ごはんは恒例のカレーで締めました!
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今年の合宿も、皆さんのご協力のおかげで無事に終了しました。こどもの参加が少ないのは気がかりですが、また来年、目標を持って参加して、楽しみを見つけられる合宿にしたいと思います。

≪最後に・・・≫
この合宿を最後に道院を去る先生がいます。
今回も基本練習の指導をいただき、基本練習の他にも新しい観点や技法の応用、考え方の転換など様々な示唆と指導をいただきましたこと、感謝です。
2年間、札幌あいの里道院の修練に参加し、指導もいただきました。振り返れば短い時間でしたが、我が道院が北海道の良い思い出であり、先生の少林寺拳法人生のなかで、意義深い時間であったと思っていただけると嬉しく思います。
我が道院に来ていただいたのも縁です。そこで出会えた人々もこれまた縁です。私自身はそういったものを大事にしたいですし、ほかの皆さんも同じ気持ちだと思います。これからは、お会いする機会がなかなかないと思いますが、少林寺拳法でつながる同志として、また「あいの里」でつながる仲間として引き続きよろしくお願いします。


posted by ブログマネージャー at 10:52| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月28日

すみません・・・m(__)m

職場で風邪がはやってるみたいで、マスクしている人が結構います。
わたしも月曜の夜から「喉が少し痛いな〜」って思っていましたが、木曜くらいから咳が出るようになり、土曜日がピークでした。それで、土曜日は休養に当てることにして修練を休ませていただきました。
薬を飲んでいることもあるのでしょうが、今日になっても体がだるくてたまらない。

さて、そんな8月最後の週末を過ごしたわけですが、来週の週末は合宿になります。
昨日の土曜日で申し込みが終了しています。参加する方は、当日の集合場所、時間を確認しておいてくださいね。

集合時間:9月3日(土) 11時00分
集合場所:拓北会館(道場です!)
時間までに集合して、先生たちの車に分乗して合宿場所(美登位創作の家)に向かいます。

では、今度の土曜日に皆さんにお会いします!
posted by ブログマネージャー at 18:46| つぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月21日

設立20周年記念祝賀会について

みなさん、こんにちは!
さて、札幌あいの里道院は平成28年9月16日をもって設立20周年を迎えます。
ついては、記念祝賀会を開催しますので拳士およびご家族の皆様方と一緒に20周年の節目を祝したいと思います。
なお、祝賀会の案内は8月20日(土)の修練で拳士に配付していますので、そちらもご覧ください。

日時:平成28年11月13日(日) 13時から
会場:モエレ天然温泉たまゆらの杜(中沼西1条1丁目)
会費:お一人様 2,000円
出欠:出席の場合は、会費を添えて10月29日までにお申し込みください。
当日は、送迎のバスが出ます。
    往路乗降場所は、拓北駅(10時15分)、あいの里教育大駅(10時30分)です。
    復路出発は、たまゆらの杜15時の予定です。

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みなさまがたのご参加をお待ちしています。
posted by ブログマネージャー at 12:34| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月13日

お盆中ですが修練は続く

こんばんは!少し前に、修練からもどりました。
今日も暑かった〜。汗だくでした。
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お盆中ということもあり、参座者は13名と少なめでしたが、9月に昇段試験を受ける拳士、さらに先に昇段試験を受けようと思っている拳士、皆それぞれに、目標に向かって練習してる感じがありましたよ〜。
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お盆がすぎたら北海道は秋風に変わります。
すでに朝晩は秋の趣ですが、残り少ない夏を楽しみながら修練にも参加してくださいね!


posted by ブログマネージャー at 22:28| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月06日

合宿と札幌市民大会の案内

毎年恒例となりました札幌あいの里道院の「合宿」と札幌市民大会の案内です。

合宿の案内は、4月20日付で早々に案内をしていました。
すでにご覧いただいてると思いますが、申し込みは8月27日(土)となっています。
合宿は、9月3日(土)、4日(日)の2日間で、石狩市美登位の「創作の家」で行われます。
案内(申し込み用紙)は下の画像です(クリックすると別ウインドウで原寸(A4)表示します) 201609合宿案内.jpeg
札幌市民大会の案内は本日の練習時に配付されています。
今年は、10月16日(日)に東区体育館での開催となります。
出場を希望する拳士は、こちらも8月27日(土)が締め切りとなります。
案内(申し込み用紙)は下の画像です(クリックすると別ウインドウで原寸(A4)表示します) 201610札幌市民大会案内.jpeg

どちらも、申し込み忘れのないようお願い致します!
posted by ブログマネージャー at 23:56| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

夏休みの修練

今日は夏休み真っ最中で、8月最初の土日で、地域のお祭りが開催されていたためか、参座した拳士が少なかったです!
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準備体操もみんなで一緒にやりました。基本や移動練習も次月、初段を受験する拳士の科目を中心に全員で行いました。
共通技術練習は「外巻落」。
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ポイントは天秤から「引き込む」というところだと思います。
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その後はそれぞれの技術練習、成果発表のメニューを行いました。
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今日は暑い1日で、少ない人数でしたが熱い練習になりました。
水分を取りながら、休憩を挟みながらでしたが、下着も胴衣も汗でシットリしてました(^_^;)
そうは言っても、こんなに暑いのもわずかです。暑い夏、夏休みを楽しみながら、練習も楽しみましょう。

posted by ブログマネージャー at 22:51| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする